Nel lavoro psicoterapeutico che svolgo con i miei pazienti spesso insegno loro come autoregolarsi. MA COSA SOGNIFICA IMPARARE AD AUTOREGOLARSI? L’autoregolazione è la capacità di una persona a gestire i propri livelli di attivazione fisiologica di fronte ad aventi stressanti. Mi spiego meglio, immaginiamo che uno studente universitario deve affrontare un esame, si sentirà agitato,…
Leggi tutto
IL RUOLO DEL PADRE NELLO SVILUPPO PSICOLOGICO DEL BAMBINO Ai giorni d’oggi si riconosce sempre più importanza alla figura paterna e quanto questa sia fondamentale per lo sviluppo e il benessere dei figli. Il ruolo psicologico del padre è di fornire protezione, infondere fiducia e sicurezza, saper contenere ed esercitare un ruolo normativo e strutturante.…
Leggi tutto
DIFFERENZE TRA PSICOLOGO, PSICOTERAPEUTA e PSICHIATRA Spesso noto che si fa confusione tra i vari professionisti che si occupano della salute mentale. Allora credo che sia doveroso fare un po’ di chiarezza. – Lo psicologo è un professionista che deve aver conseguito una laurea- magistrale (laura di 5 anni) in Psicologia. Deve aver svolto tirocinio…
Leggi tutto
Spesso è una domanda che i pazienti mi rivolgono, per curiosità o per paura di affrontare un lungo percorso di psicoterapia. A questa domanda la mia risposta è: DIPENDE! DA COSA DIPENDE LA DURATA DI UNA PSICOTERAPIA? Vediamolo insieme. Ci sono moltissimi fattori che incidono sulla durata di un percorso psicoterapeutico, il tipo di problematica,…
Leggi tutto
La pandemia da Covid-19 sembra aver colpito con minor frequenza la fascia infantile e quando i bambini si ammalano, il virus presenta una sintomatologia meno grave, ovviamente salvo casi con patologie pregresse o con un sistema immunitario debole. Diversamente sono gli effetti che i bambini hanno subito dal punto di vista psicologico. Durante il primo…
Leggi tutto
Il lock-down del Coronavirus è terminato ed è arrivato il momento di uscire, di ritornare a lavorare e alla quotidianità, negata finora ma…… Tu hai delle resistenze ad uscire di casa? Provi ansia e paura all’idea di mettere un piede fuori? Pensi che tutto ciò di cui hai bisogno è già a casa? Ecco questo…
Leggi tutto
Il colon irritabile, sindrome definita anche colite, è un disturbo che coinvolge circa il 15-20% della popolazione, con maggiore incidenza nel genere femminile. I sintomi più comuni sono: – Dolori e crampi addominali – Sensazione di gonfiore allo stomaco – Meteorismo – Diarrea e/o stitichezza – Urgenza ad evacuare dopo i pasti – Sensazione di…
Leggi tutto
La donna nello scenario sociale e culturale ha sempre rivestito il ruolo di colei che si prende cura: cura della casa, del marito, dei figli, dei genitori anziani. Il carico assistenziale e lo stress che la donna affronta nel suo quotidiano si grava quando essa deve anche svolgere un lavoro al di fuori della casa.…
Leggi tutto
Commenti recenti