Ti è mai capitato di arrossire o di sentirti a disagio quando qualcuno ti fa un complimento o di non credere a quell’apprezzamento? Eppure ricevere un complimento dovrebbe essere un momento piacevole, ma per molte persone, non è così. Di fronte a quel disagio che si scatena dentro di te, tu come reagisci? Arrossisci, cambi…
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Nel lavoro psicoterapeutico che svolgo con i miei pazienti spesso insegno loro come autoregolarsi. MA COSA SOGNIFICA IMPARARE AD AUTOREGOLARSI? L’autoregolazione è la capacità di una persona a gestire i propri livelli di attivazione fisiologica di fronte ad aventi stressanti. Mi spiego meglio, immaginiamo che uno studente universitario deve affrontare un esame, si sentirà agitato,…
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IL RUOLO DEL PADRE NELLO SVILUPPO PSICOLOGICO DEL BAMBINO Ai giorni d’oggi si riconosce sempre più importanza alla figura paterna e quanto questa sia fondamentale per lo sviluppo e il benessere dei figli. Il ruolo psicologico del padre è di fornire protezione, infondere fiducia e sicurezza, saper contenere ed esercitare un ruolo normativo e strutturante.…
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Durante le mie sedute con i pazienti è abbastanza frequente che essi esprimano convinzioni negative su sé stessi quali “non valgo”, “sono inadeguato“, “non sono abbastanza”, “sono inutile”, sono incapace”, “sono impotente”, “non mi sento amato” ecc. ecc. Si tratta di pensieri, credenze e interpretazioni che abbiamo riguardo noi stessi, gli altri e il mondo…
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Spesso è una domanda che i pazienti mi rivolgono, per curiosità o per paura di affrontare un lungo percorso di psicoterapia. A questa domanda la mia risposta è: DIPENDE! DA COSA DIPENDE LA DURATA DI UNA PSICOTERAPIA? Vediamolo insieme. Ci sono moltissimi fattori che incidono sulla durata di un percorso psicoterapeutico, il tipo di problematica,…
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A seguito del fenomeno pandemico da Sars-Covid 19, un gruppo di studiosi (i COVID-19 Mental Disorders Collaborators) hanno condotto e poi pubblicato uno studio che ha mirato a quantificare l’impatto della pandemia di COVID-19 sulla prevalenza e sull’onere del disturbo depressivo maggiore e dei disturbi d’ansia a livello globale nel 2020. I dati infatti riportano…
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Il termine “Pigging” o detto anche “Pull a Pig” letteralmente significa “inganna il maiale”. Si tratta di una forma di bullismo, arrivata dall’Inghilterra, tra giovani adulti in cui il bullo agisce un comportamento sadico nei confronti di una ragazza denigrata per il suo aspetto fisico e la sua fragilità emotiva. Con il termine bullismo l’Organizzazione…
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Il DOC da relazione è una forma di disturbo ossessivo compulsivo i cui dubbi e preoccupazioni sono incentrati sulle relazioni affettive. Questi dubbi possono riguardare sia la relazione sentimentale di coppia, la relazione genitore-figlio ma anche il rapporto con Dio. DUBBI SULLA RELAZIONE DI COPPIA Quando i dubbi e le ossessioni possono riguardare la relazione,…
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Il lutto non consiste solamente nel decesso o nella perdita di una persona cara, ma può comprendere situazioni diverse in cui una persona è esposta a stravolgimenti e perdite, come il lavoro, la separazione o il divorzio, aborti ecc. In tutti questi casi l’impatto emotivo legato all’evento potrebbe avere ripercussioni sull’equilibrio psichico della persona. Ritornando…
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l’isolamento sociale, la paura di contrarre il virus, aumentano i livelli di solitudine e la probabilità di sviluppare disturbi depressivi durante e dopo la gravidanza
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