La depressione post-partum è una condizione depressiva che si manifesta dopo il parto. I sintomi sono comuni alla depressione maggiore sono i seguenti: 1. Umore depresso; 2. Marcata o perdita di interesse o piacere per le attività che prima si svolgevano; 3. Insonnia o ipersonnia quasi tutti i giorni; 4. Agitazione o rallentamento psicomotorio quasi…
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Il fenomeno del “ghosting” si è andando sempre più sviluppando durante l’era digitale a causa della facilità con cui è possibili interrompere qualsiasi tipo di comunicazione con un’altra persona. Il termine “ghosting” significa letteralmente “sparire come un fantasma” e capita quando una persona interrompe improvvisamente la comunicazione e i contatti senza alcun tipo di spiegazione. Il…
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Ti è mai capitato di arrossire o di sentirti a disagio quando qualcuno ti fa un complimento o di non credere a quell’apprezzamento? Eppure ricevere un complimento dovrebbe essere un momento piacevole, ma per molte persone, non è così. Di fronte a quel disagio che si scatena dentro di te, tu come reagisci? Arrossisci, cambi…
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Nel lavoro psicoterapeutico che svolgo con i miei pazienti spesso insegno loro come autoregolarsi. MA COSA SOGNIFICA IMPARARE AD AUTOREGOLARSI? L’autoregolazione è la capacità di una persona a gestire i propri livelli di attivazione fisiologica di fronte ad aventi stressanti. Mi spiego meglio, immaginiamo che uno studente universitario deve affrontare un esame, si sentirà agitato,…
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IL RUOLO DEL PADRE NELLO SVILUPPO PSICOLOGICO DEL BAMBINO Ai giorni d’oggi si riconosce sempre più importanza alla figura paterna e quanto questa sia fondamentale per lo sviluppo e il benessere dei figli. Il ruolo psicologico del padre è di fornire protezione, infondere fiducia e sicurezza, saper contenere ed esercitare un ruolo normativo e strutturante.…
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DIFFERENZE TRA PSICOLOGO, PSICOTERAPEUTA e PSICHIATRA Spesso noto che si fa confusione tra i vari professionisti che si occupano della salute mentale. Allora credo che sia doveroso fare un po’ di chiarezza. – Lo psicologo è un professionista che deve aver conseguito una laurea- magistrale (laura di 5 anni) in Psicologia. Deve aver svolto tirocinio…
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Il DOC da relazione è una forma di disturbo ossessivo compulsivo i cui dubbi e preoccupazioni sono incentrati sulle relazioni affettive. Questi dubbi possono riguardare sia la relazione sentimentale di coppia, la relazione genitore-figlio ma anche il rapporto con Dio. DUBBI SULLA RELAZIONE DI COPPIA Quando i dubbi e le ossessioni possono riguardare la relazione,…
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La persona perfezionista tende a voler fare le cose bene, ma la differenza tra un perfezionismo sano e patologico sta nel modo in cui si vive l’insuccesso. Quando un l’errore è visto come una possibilità di crescita, una sana spinta motivazionale a migliorarsi e non si teme il giudizio negativo degli altri allora si tratta…
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Soffri terribilmente per un difetto o un’imperfezione dell’aspetto fisico? Questo non ti fa vivere serenamente con te stesso e con gli altri? Le persone intorno a te dicono che “nemmeno si vede, è una tua esagerazione” ma per te non è così. Ad un certo punto, hai iniziato ad avere comportamenti ripetitivi che ti impiegano…
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