A seguito del fenomeno pandemico da Sars-Covid 19, un gruppo di studiosi (i COVID-19 Mental Disorders Collaborators) hanno condotto e poi pubblicato uno studio che ha mirato a quantificare l’impatto della pandemia di COVID-19 sulla prevalenza e sull’onere del disturbo depressivo maggiore e dei disturbi d’ansia a livello globale nel 2020. I dati infatti riportano…
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l’isolamento sociale, la paura di contrarre il virus, aumentano i livelli di solitudine e la probabilità di sviluppare disturbi depressivi durante e dopo la gravidanza
La pandemia da Covid-19 sembra aver colpito con minor frequenza la fascia infantile e quando i bambini si ammalano, il virus presenta una sintomatologia meno grave, ovviamente salvo casi con patologie pregresse o con un sistema immunitario debole. Diversamente sono gli effetti che i bambini hanno subito dal punto di vista psicologico. Durante il primo…
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La persona perfezionista tende a voler fare le cose bene, ma la differenza tra un perfezionismo sano e patologico sta nel modo in cui si vive l’insuccesso. Quando un l’errore è visto come una possibilità di crescita, una sana spinta motivazionale a migliorarsi e non si teme il giudizio negativo degli altri allora si tratta…
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Chi sono le persone che hanno più paura? Quali sono gli effetti di un secondo lockdown? Abbiamo iniziato questo anno 2020 con la notizia che in Cina si stava diffondendo un virus chiamato Covid-19. I contagi e i morti erano sempre in aumento. La Cina, una realtà così lontana da noi e di certo non…
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A seguito delle sempre più restrittive misure di prevenzione alla pandemia, la vita di tutti noi ha subito dei cambiamenti, anzi direi proprio stravolgimenti! Non avevamo mai sperimentato una reclusione nella propria casa! Non potevamo mai immaginato di rimanere chiusi in casa per più di 40 giorni. Nessun insegnante, tanto meno nessun alunno, di qualsiasi…
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L’autoconvincimento è efficace per raggiungere i nostri obbiettivi? È possibile che le nostre convinzioni incidano sul comportamento e sui risultati che otteniamo in una determinata situazione? Analizziamolo insieme. Vi è mai capitato di pensare di non riuscire in una situazione innescando pensieri negativi? Ad esempio non ci riuscirò, sono incapace, ecc. questo sicuramente avrà prodotto…
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Mens sana in corpore sano. Come ormai tutti sappiano il nostro corpo e il nostro cervello sono in comunicazione tra loro. Se il nostro corpo sta male anche la nostra mente ne risente e così viceversa. Prenditi cura di te stesso nel corpo e nella mente. Presso il Centro Clinico Aleteia potrai effettuare la Prima…
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L’ansia è un’emozione che è collegata alla paura. Sia l’ansia che la paura condividono il concetto del pericolo, ma viene percepito in maniera diversa. Mi spiego meglio. La paura è un’emozione che viene provata quando ci troviamo davanti ad una situazione di reale pericolo in cui mettiamo in atto comportamenti di fuga, di attacco o…
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