COVID E ANSIA PER LA SALUTE

 A seguito del fenomeno pandemico da Sars-Covid 19, un gruppo di studiosi (i COVID-19 Mental Disorders Collaborators) hanno condotto e poi pubblicato uno studio che ha mirato a quantificare l’impatto della pandemia di COVID-19 sulla prevalenza e sull’onere del disturbo depressivo maggiore e dei disturbi d’ansia a livello globale nel 2020. I dati infatti riportano la prevalenza del disturbo depressivo maggiore e dei disturbi d’ansia durante la pandemia di COVID-19.

Considerando la pandemia come un fattore di stress si è, inevitabilmente, assistito ad una maggiore esposizione alla paura di morire da Covid-19 sviluppando nelle persone disturbi d’ansia con manifestazioni attacchi di panico, ansia per la salute. Inoltre si aggiungono i familiari e gli operatori sanitari delle vittime decedute per il Covid che diventano maggiormente vulnerabili per il  disturbo post traumatico da stress.

In questo articolo vorrei concentrare su come il Covid ha inciso sulla salute mentale correlata allo sviluppo dell’ansia da salute.

Siamo quasi arrivati al secondo anno dalla diffusione del virus da Covid-19. Sempre più persone temono il contagio dal Covid.

Quando tale timore diventa un vero e proprio disturbo mentale?

ANSIA PER LA SALUTE
• Preoccupazione di avere o contrarre una grave malattia;
• I sintomi somatici non sono presenti o, se presenti, sono di lieve intensità;
• E’ presente un elevato livello di ansia riguardante la salute e l’individuo si allarma facilmente riguardo al proprio stato di salute;

Ho preso il covid!!

• L’individuo attua eccessivi comportamenti correlati alla salute (controlla ripetutamente il proprio corpo
cercando segni di malattia) o presenta un evitamento disadattivo (es. evita le visite mediche o ospedali)

Devo evitare situazioni o persone
perchè potrei contrarre il covid!

Il tampone NON lo faccio,
ho paura che sia positivo

• La preoccupazione per la malattia è presente da almeno 6 mesi

L’esposizione prolungata a fattori di stress può rendere cronico lo stato di preoccupazione.

CONSIGLI UTILI: ridurre il tempo di esposizione ai mass media per le notizie riguardanti il Covid 19

Gli individui con disturbo da ansia per la salute si allarmano facilmente anche solo sentendo che qualcuno si è ammalato o leggendo una notizia legata alla salute.

In questi ultimi due anni siamo stati bombardati dai media su notizie riguardanti contagi , vittime , morti da Covid.

Le preoccupazioni sulla malattia portano l’individuo a modificare le proprie abitudini di vita, alterandole e
compromettendo diversi ambiti di vita (es. lavoro, studio, relazioni sociali ecc.).
Ciò comporta l’attuazione di un evitamento disadattivo delle situazioni.

Qual’è l’origine del disturbo da ansia per la salute?
I soggetti con tale disturbo hanno sviluppato, nel corso della loro infanzia, l’immagine di sé caratterizzata
dall’idea di essere fragili, deboli, vulnerabili, non solo dal punto di vista fisico, ma anche psicologico.

TEMONO DI SPERIMENTARE EMOZIONI ESTREMANENTE INTENSE, INCONTROLLABILI, PERICOLOSE E DANNOSE.

Come si cura?

Il percorso psicoterapeutico cognitivo comportamentale sembra essere il trattamento più idoneo

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